REPTE ESTIU 2023 SÂDHANA YOGA
Queda't a l'estiu, perque tenim un regal per a tu. Hem preparat un repte de VINYASA YOGA i un altre REPTE de PILATES de vint-i-un dies amb el suport de les nostres professores : Emma Castellà i Marta Viladoms. 𝗥𝗘𝗣𝗧𝗘 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 É𝗦 𝗣𝗘𝗥 ENFORTIR BRAÇOS I CORE 𝗥𝗘𝗣𝗧𝗘 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔 É𝗦 𝗣𝗘𝗥 DESENVOLUPAR MÉS ENERGIA, MÉS FORÇA I MÉS VITALITAT Tu tries el repte que...
SESSIÓ ESPECIAL SOLSTICI D’ESTIU
Vols celebrar el dia Internacional del Yoga amb nosaltres? Coincidint també amb el solstici d'estiu farem una sessió molt especial, serà dilluns 19 a les 17.50h amb el nostre professor Javi Palomo. Farem 108 vegades Surya Namaskar (salutació al Sol). Surya Namaskara s'ha convertit en una pràctica de 12 postures que s'entrellacen entre si per generar prana (energia subtil) amb el fi de...
YOGA NIDRA
El proper divendres 16 de juny a les 18:30 farem una sessió de Yoga Nidra. Yoga Nidra és un mètode de meditació i de relaxació profunda física, mental i emocional. Sw. Satyananda Saraswati va estructurar aquesta tècnica i la va adaptar a les necessitats de l'home modern. Yoga Nidra vol dir son conscient. A la llarga dóna lloc a una transformació personal...
CASAL D’ESTIU
Aquest estiu☀️ jugarem a descobrir el nostre súper poder gràcies als 🐾🌾🌬️ animals, el yoga i el moviment. 🌿Si tens de 3 a 14 anys aquest casal és per a tu. En aquestes setmanes d'estiu aprendrem que el món és com una gran teranyina 🕸️🌎on tot està connectat. I veurem com cadascú de nosaltres és part important d'aquest món i entendrem com és...
FORMACIÓ D’ESTIU. Educar la Pau a través del YOGA.
L'educació de la pau està basada en el despertar de les qualitats del cor: els valors. El propòsit d'aquesta formació és oferir eines que aporta el Yoga per crear un ambient intern d'harmonia, autoestima i respecte cap a un mateix i cap als altres. Aquest curs està enfocat en com aplicar a l'aula, a casa o en qualsevol entorn educatiu aquestes eines...
PORTES OBERTES SÂDHANA YOGA
Et volem convidar a la Setmana de Portes Obertes del nostre centre, del 17 al 22 d'abril. Reserva amb temps i tindràs l'oportunitat de seleccionar les classes que més t'agradin aquí al 612255831. A més a més, el 🗓️dissabte 22 tindrem dues CLASSES ESPECIALS en diferents horaris: 9:30 h Masterclass d'Hatha Yoga 11:30 h Masterclass de Yoga Nidra És una gran oportunitat per descobrir quina pràctica pots...
CASAL DE SETMANA SANTA SÂDHANA YOGA
BUSQUES UN CASAL DE #SETMANASANTA QUE AJUDI ALS TEUS PETITS I PETITES A DESCOBRIR LES SEVES EMOCIONS? QUE ELS PERMETI JUGAR I RELAXAR-SE? ALESHORES ESTÀS BUSCANT EL NOSTRE CASAL. La Festa del color i les emocions. En aquest casal de Setmana Santa els colors i les emocions seran els protagonistes! Els infants descobriran que la llum i el color són màgics en la nostra sala...
INAUGURACIÓ DE LA NOVA SALA SHANTI
Amb molta il·lusió us convidem a la inauguració de la nova sala Shanti, espai creat per a tots vosaltres, perquè pugueu practicar les diferents classes que oferim amb la màxima comoditat i amplitud. Serà el proper 24 de febrer a les 18:30h, amb una sessió molt especial guiada per en Quim Altés: practicarem yoga, cantarem mantres i ens relaxarem amb el so...
CAMINADA SÂDHANA YOGA
Amb motiu del 17è aniversari de Sâdhana Yoga us convidem el pròxim dia 21 de gener de 2023 a la nostra caminada anual. Aquest any, pels voltans de la Tossa de Montbui. Sortirem de Montbui poble a les 8:45h. Porteu calçat adequat i aigua. A mig camí us convidarem a esmorçar. Activitat gratuïta, oberta a tothom. Cal confirmar assistència al 612255831 o a info@sadhana-yoga.es. Us...
Exposició fotogràfica “RESPIRS D’ÍNDIA”
Volem aprofitar aquest Nadal per presentar-vos experiències i realitats que creiem molt valuoses, i que segur us seran inspiradores i de profit. Com a amants del yoga, tenim l’Índia com a referent essencial. Tenim l’oportunitat d’acollir l’exposició “Respirs d’Índia”, recull gràfic de l’experiència que l’Albert i l’Arantxa @scubyogi van viure en les regions septentrionals, Rajasthan i Ladakh, frontereres amb el Tíbet i...