Respira profundo.
Has llegado a tu espacio de calma.

Bienvenido a Sâdhana, un espacio para reconectar contigo.
¡Ven a probar!

¿Qué te ofrecemos?

Te ofrecemos un espacio donde podrás disfrutar de las técnicas de yoga y otras disciplinas. Estas te ayudarán a mejorar y conservar tu salud desde un enfoque integral. Clases para todos los niveles, todos los cuerpos y todas las intenciones.

Yoga

Una invitación a escuchar tu cuerpo, calmar la mente y conectar con la esencia. Bienvenida.

Reformer & Co.

Fortalécete desde la base con movimientos suaves y precisos. Mejora postura, fuerza interior y conciencia corporal.

Otras

Silencio, presencia, respiración. Detente y vuelve a ti mismo/a. Cultivamos la atención plena y la calma interior.

Creemos en el poder del movimiento consciente, la respiración y el silencio. Nuestro centro es un espacio seguro para que explores tu práctica, sin juicios y a tu ritmo, con un equipo apasionado y comprometido en guiarte con presencia y empatía.
conoce el espacio

ActviDADES

Más allá de las clases, abrimos espacios para compartir, crecer y vivir nuevas experiencias. Ofrecemos casales de verano para niños, talleres temáticos, retiros y viajes conscientes, encuentros y actividades para todas las edades. Cada propuesta es una oportunidad para conectar contigo mismo/a y con la comunidad.

FORMACIÓN NIÑOS EN EQUILIBRIO, APRENDER A CANALIZAR LA ENERGÍA

Aprender herramientas de equilibrio y canalización de la energía para acompañar los niños a tomar conciencia de sus potencialidades y […]

CAMINATA 2025

Vive activo y sano con la caminata por los alrededores de VILANOVA DEL CAMI que te ofrecemos para el próximo […]

VIAJE A LA INDIA Y A INDONESIA

Este año, estamos emocionados de presentaros dos experiencias inolvidables que combinan lo mejor del yoga y el turismo.Nuestros destinos son:– India: […]

TALLER DE KUNDALINI YOGA, MÚSICA Y MANTRAS

El próximo 23 de marzo de 2025 a las 10h les ofrecemos un taller especial de Kundalini Yoga: «Los Magníficos […]

CASAL DE VERANO 2025

¡Vuelve el Casal de Verano! ☀️ ¡Se acerca el final de curso y, con él, ponemos en marcha una nueva […]

YOGA EN FAMILIA

¿Tienes niños, niñas e incluso adolescentes? ¿Quieres compartir un momento de crecimiento y conexión con ellos?

2025-26 FORMARCIÓN DE YOGA 300H.

FORMACIÓN DE YOGA  Kriya Hatha vinyasa de 300h Inicio enero del 2025 . Finaliza junio del 2026. +34 612255831   […]

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