Respira profund.
Has arribat al teu espai de calma.
Benvingut a Sâdhana, un espai per reconnectar amb tu
Què t'oferim?
Yoga
Una invitació a escoltar el teu cos, calmar la ment i connectar amb l’essència. Benvinguda.
Reformer & Co.
Enforteix des de la base amb moviments suaus i precisos. Millora postura, força interna i consciència corporal.
altres
Silenci, presència, respiració. Atura't i torna a tu mateix/a. Cultivem l’atenció plena i la calma interior.
Actvitats
Més enllà de les classes, obrim espais per compartir, créixer i viure noves experiències.
Oferim casals d’estiu per a infants, tallers temàtics, retirs i viatges conscients, trobades i activitats per a totes les edats.
Cada proposta és una oportunitat per connectar amb tu mateix/a i amb la comunitat.
SORTEIG ESPECIAL – SÂDHANA YOGA I PILATES
Guanya 1 nit per a 2 persones a La Garriga de Castelladral (Masia amb encant per viure la natura). Del […]
TALLER DE KUNDALINI YOGA A IGUALADA – CHAKRA MANIPURA
Pràctica intensa amb Ravi Sat Jeet – Sâdhana Yoga i Pilates
EL NOSTRE REGAL DE NADAL
Ens fa il·lusió convidar-vos el proper 22 de desembre a les 19:30h a un concert molt especial.
Tenim un sorteig per a tu
Sorteig especial FIRAnoia Aprofitem que marxem a la FIRAnoia ( esperem que vinguis a saludar-nos!) per fer un sorteig exclusiu […]
FORMACIÓ INFANTS EN EQUILIBRI, APRENDRE A CANALITZAR L’ENERGIA
Aprendre eines d’equilibri i canalització de l’energia per acompanyar els infants
CASAL D’ESTIU 2025
Torna el Casal d’Estiu! ☀️ S’apropa el final de curs i, amb ell, posem en marxa una nova edició del […]
TALLER DE KUNDALINI YOGA MÚSICA I MANTRAS
El proper 23 de març de 2025 a les 10h us oferim un taller especial de Kundalini Yoga: “Els Magnífics […]