Centre de Ioga i Pilates a Igualada
Què t'oferim?
T’oferim un espai on gaudir del moviment, cuidar-te i trobar la pràctica que millor s’adapta a tu. Oferim diferents disciplines que t’ajudaran a millorar i conservar la teva salut des d’un aspecte global.
Classes per a tots els nivells, tots els cossos i totes les intencions.
Yoga i altres
Una invitació a escoltar el teu cos, respirar amb calma i descobrir disciplines que t'ajuden a trobar força, equilibri i benestar.
Reformer & Co.
Enforteix des de la base amb moviments suaus i precisos. Millora postura, força interna i consciència corporal.
Funcional
Entrena per moure't millor cada dia. Millora la força, la resistència, la flexibilitat i la potència amb sessions adaptades al teu ritme.
CLASSES DE IOGA, PILATES I ENTRENAMENT FUNCIONAL
Creiem en el poder del moviment conscient, la respiració i el silenci.
El nostre centre és un espai segur perquè exploris la teva pràctica, sense judicis i al teu ritme amb un equip apassionat i compromès amb guiar-te amb presència i empatia.
ACTIVITATS
IOGA, PILATES, ENTRENAMENT FUNCIONAL I MÉS, PER AL TEU BENESTAR
Més enllà de les classes, obrim espais per compartir, créixer i viure noves experiències.
Oferim casals d’estiu per a infants, tallers temàtics, retirs i viatges conscients, trobades i activitats per a totes les edats.
Cada proposta és una oportunitat per connectar amb tu mateix/a i amb la comunitat.
Classe Magistral amb Swami Madhurananda
Des de Sâdhana ens fa especial il•lusió anunciar que oferirem una classe magistral de la mà de Swami Madhurananda, mestre […]
TALLER DE YOGA
Nou taller de yoga a Sâdhana: «Coneix els fonaments del yoga: de la filosofia clàssica al dinamisme del Vinyasa»
EXTRAESCOLARS 2026-2027
Obertes les inscripcions a les activitats extraescolars
NOVA SALA FUNCIONAL
Nova sala de Funcional a Sâdhana Yoga i Pilates
HAVAN I MANTRAS
Trobada d’Havan i Mantres a Sâdhana Yoga i Pilates
SURYA NAMASKAR
SESSIÓ ESPECIAL SURYA NAMASKAR
Fira wellness
Un any més estarem a la Fira Wellness d’Igualada