L’entrenament funcional està dissenyat per millorar la mobilitat, la força, la coordinació i la resistència del teu cos en el teu dia a dia, preparant-te per a les accions de la vida quotidiana amb més agilitat, energia i una millor postura. Per oferir-te la millor experiència, estrenem una nova sala de 140 m² totalment equipada amb tot el material necessari per dur a terme entrenaments dinàmics, variats i altament motivadors.

En aquest espai aconseguim el màxim rendiment a cada sessió sense sobrecarregar les articulacions, treballant de manera integrada:

• Força i potència explosiva
• Resistència cardio i muscular
• Agilitat, coordinació i flexibilitat en moviment

Nosaltres ens adaptem totalment al que tu necessitis. Les nostres classes s’ofereixen en formats de grups reduïts (de màxim 10 persones), classes personals (individuals), duos, trios o grups de quatre persones.

Triis el format que triis, gaudiràs d’un seguiment personalitzat on l’instructor adapta la intensitat i cada moviment a la teva edat, nivell i objectius. Més enllà del treball físic, promovem la superació personal pas a pas i el benestar integral en un ambient motivador, aprofitant l’energia de grup per ajudar-te a sentir-te més fort, àgil i vital, tant dins com fora de la sala.