YOGA
Yoga Adaptat
S’ajusta a cada persona, promovent benestar, equilibri i relaxació amb suport personalitzat.
Ofereix una pràctica inclusiva i flexible que s’ajusta a les capacitats de cada persona. Utilitza suports i adaptacions per afavorir l’equilibri, la relaxació i el benestar integral.
Et sentiràs millor, més saludable i més feliç amb una sola sessió.
També et pot interessar...
Yoga Restauratiu
És un estil de yoga recent, és l’antídot a l’estrès i a moltes dolències o malalties actuals
Hatha Yoga
El Yoga en la seva totalitat, integrant el cos, la ment i l’esperit. Sessions complertes de 75 minuts
Meditació
La finalitat del yoga és la Meditació. Connectem amb el cos, calmem la ment i observem la meditació
Kundalini
Té la finalitat d’activar i equilibrar els set chakras, així despertar la consciència interior.