El pròxim divendres ️20/10/23 a les ⏰ 19:00h viurem a Sâdhana Yoga una sessió de Yoga Nidra dirigida per la Satya Sharan (Lourdes Jorba)
És un mètode de meditació i de relaxació profunda física, mental i emocional.
#YogaNidra vol dir son conscient. A la llarga dóna lloc a una transformació personal integral molt profunda i positiva. ✨Resulta una experiència molt plaent, sanadora i útil.
Com tota eina de relaxació, revitalitza i aporta energia.
Si ets alumne, ja pots reservar la classe!
Fes-ho amb temps
Si no ets alumne del nostre centre, envia’ns un ✅ missatge i t’ajudarem.