HIPOPRESSIUS

Els Hipopressius de Low Pressure Fitness són un sistema global d’entrenament físic basat en la tècnica hipopressiva, que combina a més a més el stretching miofacial, la reeducació postural i respiratòria, la neurodinàmia juntament amb la metodologia didàctica més avançada de la neuroeducació. Alguns dels objectius que s’aconsegueixen són: tonificar musculatura abdomino-perineal, reducció perímetre cintura, millorar la postura corporal, prevenir tot tipus d’hèrnies, (enguinals, discals, umbilicals…), regular factors respiratòris, prevenir disfuncions del sòl pèlvic, millorar la gestió de les pressions intra-abdominals, disminuir l’ansietat i augmentar la confiança, augmentar i regular els factors vascularitzants (circulació, cames cansades…), prevenir lesions articulars i musculars, proporcionar benestar i qualitat de vida.