Sessió especial dia Internacional del Yoga

Vols celebrar el dia Internacional del Yoga amb nosaltres?

Coincidint també amb el solstici d’estiu farem una sessió molt especial, serà dimarts 21 a les 18.40 h amb el nostre professor Javi Palomo.

Farem 108 vegades Surya Namaskar (salutació al Sol).

Surya Namaskara s’ha convertit en una pràctica de 12 postures que s’entrellacen entre si per generar prana (energia subtil) amb el fi de purificar i rejovenir a qui el realitza.

El 108 és un número simbòlic sagrat en molts sentits. Un d’ells és que sincronitza les distàncies i espais entre la terra, el sol i la lluna; la distància entre la terra i el sol és 108 vegades el diàmetre del sol. 108 són els diferents noms del Déu Shiva.