YOGA EN FAMÍLIA

Tens nens, nenes i fins i tot adolescents?

Vols compartir un moment de creixença i connexió amb ells?

Guarda’t el dissabte 24 de febrer de 2024 a les 11h, per aquesta classe de yoga en família.

Incorporar el yoga a l’educació i la criança fomenta el valor i la importància de dedicar un espai de temps per a la cura del cos i la ment, utilitzant eines que facilitan el benestar i la convivència familiar, creant models saludables i actituds proactives davant la vida.

ASTROLOGIA SADHANA YOGA IGUALADA

TALLER D’ASTROLOGIA

Saps que l’Astrologia és una de les ciències tradicionals que no es deu a la invenció humana (com són els números, l’escala musical, etc.) tramesa de boca a orella i sense canvis des dels seus orígens?

L’objectiu de l’Astrologia és l’estudi de la naturalesa del cel i la seva personificació en la naturalesa humana, és a dir, el cel pren corporalitat a la terra.

REPTE ESTIU 2023 SÂDHANA YOGA

Queda't a l'estiu, perque tenim un regal per a tu. Hem preparat un repte de VINYASA YOGA i un altre REPTE de PILATES de vint-i-un dies amb el suport de les nostres professores : Emma Castellà i Marta Viladoms. 𝗥𝗘𝗣𝗧𝗘 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 É𝗦 𝗣𝗘𝗥 ENFORTIR BRAÇOS I CORE 𝗥𝗘𝗣𝗧𝗘 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔 É𝗦 𝗣𝗘𝗥 DESENVOLUPAR MÉS ENERGIA, MÉS FORÇA I MÉS VITALITAT Tu tries el repte que...

SESSIÓ ESPECIAL SOLSTICI D’ESTIU

Vols celebrar el dia Internacional del Yoga amb nosaltres? Coincidint també amb el solstici d'estiu farem una sessió molt especial, serà dilluns 19 a les 17.50h amb el nostre professor Javi Palomo. Farem 108 vegades Surya Namaskar (salutació al Sol). Surya Namaskara s'ha convertit en una pràctica de 12 postures que s'entrellacen entre si per generar prana (energia subtil) amb el fi de...

YOGA NIDRA

El proper divendres 16 de juny a les 18:30 farem una sessió de Yoga Nidra. Yoga Nidra és un mètode de meditació i de relaxació profunda física, mental i emocional. Sw. Satyananda Saraswati va estructurar aquesta tècnica i la va adaptar a les necessitats de l'home modern. Yoga Nidra vol dir son conscient. A la llarga dóna lloc a una transformació personal...

CASAL D’ESTIU

Aquest estiu☀️ jugarem a descobrir el nostre súper poder gràcies als 🐾🌾🌬️ animals, el yoga i el moviment. 🌿Si tens de 3 a 14 anys aquest casal és per a tu. En aquestes setmanes d'estiu aprendrem que el món és com una gran teranyina 🕸️🌎on tot està connectat. I veurem com cadascú de nosaltres és part important d'aquest món i entendrem com és...

PORTES OBERTES SÂDHANA YOGA

Et volem convidar a la Setmana de Portes Obertes del nostre centre, del 17 al 22 d'abril. Reserva amb temps i tindràs l'oportunitat de seleccionar les classes que més t'agradin aquí al 612255831. A més a més, el 🗓️dissabte 22 tindrem dues CLASSES ESPECIALS en diferents horaris: 9:30 h Masterclass d'Hatha Yoga 11:30 h Masterclass de Yoga Nidra És una gran oportunitat per descobrir quina pràctica pots...