INTENSIU DE YOGA
El proper dissabte 6 d’abril de 2024, just després de Setmana Santa, et proposem un taller INTENSIU DE YOGA amb la Marcela Hoffman i la Bàrbara Montes.
Apunta’t a aquest taller per explorar en:
- Perfeccionar les postures de Yoga amb detall i consciència.
- Practicar tècniques bàsiques i avançades.
- Conèixer variacions, alineació i ajustaments.
- Experimentar la connexió entre la ment, el cos i la respiració.
REPTE ESTIU 2023 SÂDHANA YOGA
Queda't a l'estiu, perque tenim un regal per a tu. Hem preparat un repte de VINYASA YOGA i un altre REPTE de PILATES de vint-i-un dies amb el suport de les nostres professores : Emma Castellà i Marta Viladoms. 𝗥𝗘𝗣𝗧𝗘 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 É𝗦 𝗣𝗘𝗥 ENFORTIR BRAÇOS I CORE 𝗥𝗘𝗣𝗧𝗘 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔 É𝗦 𝗣𝗘𝗥 DESENVOLUPAR MÉS ENERGIA, MÉS FORÇA I MÉS VITALITAT Tu tries el repte que...
SESSIÓ ESPECIAL SOLSTICI D’ESTIU
Vols celebrar el dia Internacional del Yoga amb nosaltres? Coincidint també amb el solstici d'estiu farem una sessió molt especial, serà dilluns 19 a les 17.50h amb el nostre professor Javi Palomo. Farem 108 vegades Surya Namaskar (salutació al Sol). Surya Namaskara s'ha convertit en una pràctica de 12 postures que s'entrellacen entre si per generar prana (energia subtil) amb el fi de...
PORTES OBERTES SÂDHANA YOGA
Et volem convidar a la Setmana de Portes Obertes del nostre centre, del 17 al 22 d'abril. Reserva amb temps i tindràs l'oportunitat de seleccionar les classes que més t'agradin aquí al 612255831. A més a més, el 🗓️dissabte 22 tindrem dues CLASSES ESPECIALS en diferents horaris: 9:30 h Masterclass d'Hatha Yoga 11:30 h Masterclass de Yoga Nidra És una gran oportunitat per descobrir quina pràctica pots...
PRESENTACIÓ DE LA FORMACIÓ DE YOGA 300H
Et convidem a la presentació del curs de Formació de Yoga 300h Kriya Hatha Vinyasa, acreditat per Yoga Alliance. Per a començar realitzarem una pràctica completa de Yoga, a continuació el Samuel Gunas ens presentarà el contingut del curs i més tard s'oferirà un espai per dubtes i preguntes que puguin sorgir. Aquesta formació et permetrà iniciar-te en el yoga, aprofundir en...
Benvingut Setembre
Hi ha persones per a les quals el veritable inici de l'any és el setembre. Un mes en què a Sâdhana Yoga tornarem a començar amb noves notícies. Som un centre de yoga, però sobretot som un centre pensat per que trobis el teu benestar físic, mental, emocional i espiritual. Durant aquests anys, a Sâdhana Yoga hem descobert que el benestar que...
Horaris extraescolars. Edats de 4 a 12 anys.
Juga amb el yoga i creix feliç. Deixa als joves i als infants que descobreixin a la pràctica dinàmica del yoga una forma de créixer més feliços i sans. Anima les teves filles i fills a descobrir les nostres classes de Yoga pensades per a diferents edats i horaris. Iniciem el 5 de setembre. Queden classes disponibles en alguns horaris. Consulta'ns aquí. PETITS YOGUIS i YOGA...
Sessió especial dia Internacional del Yoga
Vols celebrar el dia Internacional del Yoga amb nosaltres? Coincidint també amb el solstici d'estiu farem una sessió molt especial, serà dimarts 21 a les 18.40 h amb el nostre professor Javi Palomo. Farem 108 vegades Surya Namaskar (salutació al Sol). Surya Namaskara s'ha convertit en una pràctica de 12 postures que s'entrellacen entre si per generar prana (energia subtil) amb el fi de...
Paddle Surf Yoga
Conèixes el Paddle Surf? Saps què és el Paddle Surf Yoga? Deixa'ns explicar-te el nostre pla. El pròxim dia 9 de juliol a les 10 h, hem organitzat una sortida per gaudir del Paddle Surf Yoga al pantà de la Llosa del Cavall (Sant Llorenç de Morunys), el coneixes? Ens trobarem a l'escola de piragüisme KAYAK K.1 dins del mateix pantà. Volem compartir la bellesa...
Inscripció al casal d’estiu Sadhana yoga
Hem preparat un GRAN CASAL DE YOGA per a nens i nenes que volen jugar i descobrir coses importants del món que els envolta i d'ells mateixos. Durant les setmanes que dura el casal d'estiu els i les participants faran un viatge pels 5 elements Terra/Foc/Aigua/Aire/Èter. Vincularem l'amor pel planeta, colors, emocions, creativitat, experiments de yoga i yoga aeri, que faran d'aquesta...